早前，大家都在爭相搶購最新的 iPhone 6 或 iPhone 6 Plus，美國《紐約時報》記者 Nick Bilton 則撰文道出一個令人驚訝的事實──曾率領蘋果電腦研發出世紀新產物 iPad 的喬布斯，竟然會限制子女在家使用科技產品，其子女甚至從未使用過 iPad。據為喬布斯撰寫自傳、曾有一段時間長駐其家的作者 Walter Isaacson 所述，晚飯的時候，喬布斯多會跟子女談談書籍、歷史和其他不同的話題。
除了喬布斯外，文中還列舉了其他同樣會限制子女使用電子產品的科技界大人物。例如前任 Wired 編輯、現任 3D Robotics 總裁 Chris Anderson，便限制其 5 名 6 至 17 歲的子女使用電子產品的時間，並使用家長控制功能。原因是他們親眼看過科技所帶來的危害，包括網上色情內容、網絡欺凌、過度沉迷等。Anderson 更指出第一大規條，就是不能在睡房中使用任何電子產品。此外，Twitter 創辦人 Ewan Williams 更只會在家中放置過百本實體印刷書，讓子女隨時翻閱。
但另一方面，iLike 創辦人、兼為 Facebook、Dropbox 及 Zappos 擔任顧問的 Ali Partovi，則指出要分清楚花在「使用」（例如看 YouTube 影片、玩電子遊戲）和「創作」的時間。他認為如小朋友使用電子產品是來創作電腦藝術、編輯影片或編寫程式，限制並不合理。
早前，英國牛津大學對 5,000 名 10 至 15 歲的兒童進行了一項研究，顯示每天玩不多於1小時電子遊戲的兒童，比完全沒有接觸電子遊戲的兒童快樂、較少情緒問題，而且社交能力和自我調節能力都較高。然而，當玩電子遊戲的時間多於 3 小時，便會出現負面影響。該研究報告的作者 Dr Andrew Przybylski 建議，未來應進一步研究哪一類電子遊戲對兒童有益或有害。
對於該否讓子女玩電子產品，IT 界父母多以孩子的年齡來劃分：10 歲以下最容易受影響而沉迷，所以應禁止他們在平日使用，至周末亦僅限使用 30 分鐘至 2 小時。至於 10 至 14 歲兒童，則容許在平日使用，但就只限用於家課上。
希望以上可給各位家長作一點參考。
圖、文：P 牌父母 | P Parents 編輯部
資料來源：美國《紐約時報》、英國《每日電訊報》
